- pro pedagogy a studenty hudebních škol, konzervatoří a akademií
- všechny instrumenty
- krátkodobá i dlouhodobá verze
- teorie a sebezkušenost
V seminářích “Psychosomatika pro muzikanty” nabízím studentům a pedagogům instrumentálního umění vhled do spektra psychosomatických souvislostí s hrou na nástroj a přináším možnost osvojování klíčových dovedností, které podporují úspěšné studium a růst až do profesionální úrovně.
Učíme se pracovat zejména se stresem a trémou, kompenzovat fyzickou únavu a jednostrannou zátěž, pěstovat správné pohybové vzorce, prevenovat riziko vyhoření, efektivně plánovat strategii cvičení podle psycho-fyzických možností. Věnujeme se také rozvoji kreativity a podporujeme výrazovou jedinečnost.
Semináře jsou sebezkušenostní. Nenabízí tedy pouze teoretický výklad, nýbrž možnost praktického osvojování konkrétních technik tak, aby je studenti mohli bezpečně používat v samostatné práci.
- Jeden seminář nebo přednáška
- vhodné jako první seznámení s problematikou psychosomatiky či některým z výše zmíněných témat
- délka: 90 minut – 3 hodiny
2. Seminářové cykly
- minimálně 18 hodin výuky
- komplexní vzdělávací program optimálně 80 – 120 hodin
- umožňuje hlubší zkušenost a vhled do celé problematiky
SEMINÁŘOVÉ CYKLY SE ORGANIZUJÍ NA ZÁKLADĚ OBJEDNÁVKY ŠKOLY (ČI PŘEDEM ZORGANIZOVANÉ SKUPINY ZÁJEMCŮ z řad studentů), časová dotace se určuje na základě přání, možností a potřeb dané instituce. Cena se odvíjí od konkrétní objednávky.
Pokud máte zájem o přednášku, seminář či semenářovy cyklus, neváhejte mě kontaktovat na emailové adrese janakubankov@gmail.com